Addiction au tabac
Aider vos patients à se libérer du tabac par l'exposition en réalité virtuelle
L'addiction au tabac touche 15 millions de fumeurs en France, qui consomment en moyenne 15 cigarettes par jour. La thérapie par exposition en réalité virtuelle, associée aux thérapies cognitivo-comportementales, permet une exposition graduée aux situations à risque pour réduire le craving. Un psychologue accompagne le patient tout au long du parcours.
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À propos de C2Care et l'addiction au tabac
Qu'est-ce que l'addiction au tabac ?
L'addiction au tabac se développe rapidement après les premières consommations, l'organisme développant une accoutumance à la nicotine. En France, 15 millions de fumeurs sont concernés, avec une consommation moyenne de 15 cigarettes par jour, et près de la moitié présentent des signes d'addiction. Le sevrage doit être progressif pour limiter l'anxiété liée au manque.
Fonctionnement
Une solution complète pour accompagner le sevrage tabagique
Plus de 1000 patients ont déjà été accompagnés avec la réalité virtuelle pour vaincre leur addiction au tabac.
Casque et matériel
Le patient reçoit un casque de réalité virtuelle avec un accès illimité aux logiciels C2Care, ou uniquement les logiciels s'il est déjà équipé, pour s'exposer aux situations liées au tabac.
Plateforme thérapeutique
Les environnements liés au tabac (domicile, lieux publics, bureau de tabac) sont regroupés au sein d'une seule plateforme, utilisable en séance comme en autonomie.
Personnalisation
L'exposition est adaptée à l'addiction et au parcours de chaque patient, avec une intensité ajustée progressivement par le praticien.
Accompagnement
Un psychologue accompagne le patient à l'aide des thérapies cognitivo-comportementales et de l'exposition en réalité virtuelle pour diminuer l'envie de consommer.
Environnements
Des environnements adaptés à votre addiction
La réalité virtuelle s'adapte aux situations qui déclenchent l'envie de fumer, à domicile comme à l'extérieur.
Domicile
Seul chez soi le matin avec le café, ou en soirée entre amis, l'envie de fumer peut être forte. L'exposition à ces situations habituelles permet de s'habituer et de faire diminuer l'envie de consommer à domicile.
Plus de détails
Lieux publics
L'abribus, la terrasse, le comptoir : ces lieux exposent à d'autres fumeurs et peuvent déclencher l'envie de fumer. Le patient apprend à gérer ses émotions dans ces contextes pour diminuer son envie de consommer.
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Bureau de tabac
Se rendre dans un bureau de tabac reste une situation à risque pour la reprise de la consommation. L'exposition graduée à cet environnement aide à réduire l'envie de consommer.
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Soirée entre amis
En soirée, l'entourage renforce souvent l'envie d'avoir son paquet à proximité. S'exposer à cette situation en réalité virtuelle permet de travailler la gestion de cette envie.
Plus de détailsApplications thérapeutiques
Quels troubles associés à l'addiction au tabac ?
L'addiction au tabac partage des mécanismes avec d'autres troubles pris en charge par C2Care.
Addiction à l'alcool
Comme pour le tabac, la consommation d'alcool est souvent liée à des contextes sociaux ou émotionnels récurrents. Les environnements immersifs de C2Care permettent de s'exposer progressivement à ces situations pour diminuer l'envie de consommer.
En savoir plus Addiction aux drogues
L'addiction aux drogues repose sur des mécanismes de craving proches de ceux du tabac. La réalité virtuelle permet de travailler l'exposition aux situations déclenchantes dans un cadre progressif.
En savoir plus Addiction aux jeux d'argent
Le craving associé au jeu peut être travaillé selon la même logique d'exposition graduée. Le praticien adapte les environnements et l'intensité de l'exposition au parcours du patient.
En savoir plus Trouble anxieux généralisé
L'anxiété entretient souvent les comportements addictifs, dont l'addiction au tabac. Les thérapies cognitivo-comportementales et l'exposition en réalité virtuelle aident à réduire cette anxiété de fond.
En savoir plus Troubles du comportement alimentaire
Comme pour le tabac, certains troubles du comportement alimentaire impliquent des mécanismes de craving. C2Care propose des environnements adaptés pour accompagner le patient dans une exposition progressive.
En savoir plus 
Success stories
Témoignages
Chaque patient raconte avec ses mots l'accompagnement reçu pour vaincre son addiction au tabac.
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Pourquoi choisir C2Care ?
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FAQ
Questions fréquentes sur l'addiction au tabac et la réalité virtuelle
Retrouvez les réponses aux questions les plus posées par les praticiens et les patients sur la thérapie par exposition en réalité virtuelle contre l'addiction au tabac.
Depuis quand la réalité virtuelle est-elle utilisée en thérapie ?
Les thérapies par exposition en réalité virtuelle existent depuis plus de 30 ans et ont démontré leur efficacité sur les troubles anxieux et les addictions. C2Care expérimente ses logiciels auprès d'hôpitaux depuis 2016.
Qu'est-ce qu'un environnement virtuel ?
Un environnement virtuel est une scène immersive reproduisant une situation anxiogène, comme un bureau de tabac ou une terrasse. Le patient s'y expose progressivement grâce au casque, sous le contrôle du praticien, pour réduire son anxiété.
De quoi ai-je besoin pour utiliser un casque de réalité virtuelle ?
Vous recevez un casque de réalité virtuelle avec accès illimité aux logiciels C2Care, ou uniquement les logiciels si vous êtes déjà équipé. Aucun autre matériel n'est nécessaire pour débuter votre exposition.
La réalité virtuelle peut-elle être dangereuse ?
La réalité virtuelle en elle-même ne présente pas de danger connu, mais un cybermalaise (nausées, désorientation) peut survenir chez environ 10% des utilisateurs. L'exposition reste encadrée par un praticien qui adapte l'intensité des stimuli.
Puis-je avoir des nausées en utilisant le casque ?
Oui, un phénomène appelé cybermalaise peut apparaître chez environ 10% des personnes utilisant un casque de réalité virtuelle. Il se traduit par des nausées ou une désorientation passagère, généralement limitée aux premières séances.
Qui peut utiliser la réalité virtuelle pour soigner ?
Les praticiens tels que psychologues, psychiatres et ergothérapeutes utilisent la réalité virtuelle thérapeutique. Elle s'intègre en CHU, hôpitaux, cliniques et cabinets libéraux, en complément d'un accompagnement par thérapies cognitivo-comportementales.
Quels patients peuvent bénéficier d'une thérapie par exposition en réalité virtuelle ?
Les patients souffrant de troubles anxieux, de phobies ou d'addictions, comme celle au tabac, peuvent bénéficier d'une thérapie par exposition en réalité virtuelle. L'exposition graduée s'adapte à chaque profil, sous la supervision d'un psychologue.
Est-ce que je peux avoir des nausées en utilisant le casque ?
Un cybermalaise peut survenir chez environ 10% des utilisateurs. Il se manifeste par des nausées ou une désorientation passagère, généralement limitées grâce à une exposition progressive.
Qui peut utiliser la réalité virtuelle pour soigner ?
Les psychologues, psychiatres et autres praticiens formés à la thérapie par exposition en réalité virtuelle peuvent utiliser ces dispositifs, en établissement (CHU, hôpitaux, cliniques) ou en cabinet libéral.
En tant que thérapeute, quels sont les avantages à s'équiper de dispositifs en réalité virtuelle ?
L'exposition progressive et contrôlée facilite l'habituation du patient. L'aspect interactif favorise son adhésion au traitement, et les environnements adaptables permettent une prise en charge personnalisée de chaque addiction.
Ai-je accès à tous les environnements ?
Oui, tous nos environnements sont regroupés au sein d'une seule application.
Qui dois-je contacter si j'ai des problèmes de logiciel ?
Notre service technique est joignable via un live chat depuis votre plateforme de contrôle. En cas de problème avec le casque, nous établirons un diagnostic et, si nécessaire, nous fournirons une étiquette de retour et remplacerons le matériel défectueux sous 48 heures.
Quels sont les patients pouvant bénéficier d'une TERV ?
Les patients présentant des troubles anxieux, des phobies ou des addictions comme l'addiction au tabac peuvent bénéficier d'une thérapie par exposition en réalité virtuelle (TERV).
Combien de personnes sont concernées par l'addiction au tabac en France ?
La France compte 15 millions de fumeurs. Entre 26 et 75 ans, ils consomment en moyenne 15 cigarettes par jour, et près de la moitié présentent des signes d'addiction au tabac.
Comment se déroule le sevrage tabagique avec la réalité virtuelle ?
Le sevrage s'appuie sur une exposition graduée aux situations à risque (domicile, lieux publics, bureau de tabac) associée aux thérapies cognitivo-comportementales. Le psychologue accompagne le patient en séance, puis le patient poursuit l'exposition en autonomie pour renforcer l'habituation et diminuer l'envie de consommer.
Fonctionnement
Comment utiliser la réalité virtuelle contre l'addiction au tabac ?
Choisir l'environnement
Le praticien sélectionne les situations liées à la consommation du patient : domicile, lieux publics, bureau de tabac ou soirée entre amis.
Équiper le patient
Le patient reçoit un casque de réalité virtuelle avec un accès illimité aux logiciels C2Care, ou uniquement les logiciels s'il est déjà équipé. Les colis sont expédiés rapidement.
Ajuster l'exposition
À raison de deux séances par mois, le psychologue expose le patient de façon progressive et adaptée à son addiction, en échangeant sur les situations à risque.
Accompagner
En dehors des séances, le patient répète l'exposition en autonomie autant que nécessaire pour créer une habituation et diminuer l'envie de consommer.