Trastornos de ansiedad
Ansiedad: nuevas herramientas de exposición en realidad virtual para su práctica clínica
La ansiedad excesiva altera la vida cotidiana: pensamientos persistentes, tensión física, estado de alerta constante. A través de exposiciones inmersivas y personalizadas, junto con técnicas de relajación, cada paciente puede trabajar a su ritmo para gestionar su ansiedad y sus consecuencias en la vida social.
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Acerca de C2Care y la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una sensación de miedo o preocupación que, cuando se vuelve excesiva, altera la vida cotidiana: pensamientos persistentes, tensión física y un estado de alerta constante. El trastorno de ansiedad generalizada intensifica estos síntomas, con pensamientos intrusivos, dificultad para relajarse y fatiga crónica. Estas manifestaciones dificultan la gestión emocional y las relaciones sociales.
Funcionamiento
Una solución completa para tratar los trastornos de ansiedad
C2Care combina material, plataforma terapéutica, personalización e inteligencia artificial para acompañar el tratamiento de la ansiedad.
Casco y material
El paciente se sumerge, con el casco de realidad virtual, en entornos diseñados para recrear las situaciones cotidianas que generan ansiedad.
Plataforma terapéutica
La plataforma ofrece un catálogo de entornos que el profesional ajusta según el perfil y la evolución del paciente ansioso.
Personalización
Gracias a la inteligencia artificial, cada exposición se adapta al ritmo del paciente y a la intensidad de sus síntomas de ansiedad.
Acompañamiento
El profesional acompaña al paciente en cada sesión, ajustando la progresividad de las exposiciones para reforzar la confianza en sus capacidades.
Funcionamiento
Cómo utilizar la realidad virtual para tratar la ansiedad
- 1
Elegir el entorno
El profesional selecciona un entorno adaptado a la situación que genera ansiedad en el paciente, entre los numerosos escenarios disponibles.
- 2
Equipar al paciente
El paciente se coloca el casco de realidad virtual y se familiariza con el entorno antes de iniciar la exposición.
- 3
Ajustar la exposición
El profesional aumenta gradualmente la dificultad del entorno para favorecer la desensibilización y la restructuración cognitiva.
- 4
Acompañar
Con el apoyo de la inteligencia artificial y del profesional, el paciente recibe estímulos personalizados a lo largo de las sesiones.
Entornos
Entornos para trabajar la ansiedad
C2Care recrea situaciones cotidianas que generan ansiedad para permitir una exposición progresiva y segura.
Espacios públicos y multitudes
Plazas, calles concurridas y lugares públicos permiten trabajar la ansiedad ligada a la presencia de otras personas.
Más detalles
Transporte público
Metro, autobús y otros entornos de transporte recrean situaciones que generan ansiedad durante los desplazamientos.
Más detalles
Espacios cerrados
Ascensores, túneles y habitaciones pequeñas permiten exponer gradualmente al paciente a la ansiedad ligada al confinamiento.
Más detalles
Situaciones sociales
Una fiesta, una entrevista de trabajo o una conversación espontánea permiten trabajar la ansiedad social con el apoyo de personajes virtuales.
Más detallesAplicaciones terapéuticas
Trastornos frecuentemente asociados a la ansiedad
Estos trastornos aparecen con frecuencia junto a la ansiedad y pueden trabajarse con C2Care.
Trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada provoca una ansiedad excesiva y constante, con pensamientos intrusivos y tensión física. C2Care expone al paciente a escenarios adaptados y graduados para que aprenda a gestionar sus emociones y recupere el equilibrio cotidiano.
Depresión
La ansiedad puede intensificar el agotamiento emocional propio de la depresión. Mediante ejercicios personalizados y una exposición gradual a situaciones cotidianas, C2Care ayuda al paciente a recuperar la confianza en sí mismo.
Fobia social
La fobia social se asocia con frecuencia a la ansiedad. C2Care recrea situaciones sociales cotidianas, como una fiesta o una entrevista de trabajo, para una exposición progresiva y controlada.
Saber más Adicciones
Las adicciones están a menudo vinculadas a la ansiedad. Los entornos inmersivos de C2Care permiten trabajar los desencadenantes en un marco seguro y progresivo.
Acrofobia
El miedo a las alturas genera una ansiedad intensa frente a determinados entornos. C2Care expone gradualmente al paciente a escenarios como un acantilado o un puente para favorecer la habituación.
Agorafobia
La agorafobia se manifiesta con ansiedad ante los espacios abiertos o las multitudes. C2Care recrea plazas públicas y espacios abiertos para trabajar la exposición de forma progresiva.
Saber más Amaxofobia
El miedo a conducir suele acompañarse de ansiedad intensa en carretera. C2Care permite exponer al paciente a entornos como la autopista o los atascos, con una dificultad ajustada gradualmente.
Saber más Claustrofobia
La claustrofobia provoca ansiedad en los espacios cerrados. C2Care recrea ascensores, túneles o habitaciones pequeñas para trabajar la desensibilización progresiva.
Saber más Miedo al metro y a los transportes
El miedo al metro y a los transportes públicos genera ansiedad en los desplazamientos cotidianos. C2Care propone entornos de transporte para una exposición controlada y progresiva.
Saber más 
Casos de éxito
Ellos hablan de C2Care
Pacientes y profesionales comparten su experiencia con C2Care en el tratamiento de la ansiedad.
Success stories
Por qué elegir C2Care
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de despliegue
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre la ansiedad y la realidad virtual
Estas son las preguntas más frecuentes de los profesionales sobre el uso de la realidad virtual para tratar los trastornos de ansiedad.
¿Por qué utilizar la realidad virtual en el campo de la salud mental?
Permite exponer al paciente a situaciones ansiógenas de forma progresiva y controlada, en un entorno seguro y reproducible. Aumenta su compromiso gracias al carácter inmersivo y permite al terapeuta personalizar cada ejercicio según sus necesidades.
¿Desde cuándo existe la realidad virtual terapéutica de C2Care?
C2Care experimenta su software en hospitales desde 2016. Desde entonces, la solución se ha extendido a clínicas, CHU y profesionales liberales, acumulando años de avances tecnológicos que refinan la eficacia de las exposiciones.
¿Qué se necesita para usar un casco de realidad virtual?
Necesita equiparse con un casco de realidad virtual. El software es compatible con Meta Quest 2, 3 y 3S. Después, solo hace falta una conexión a internet para acceder a las sesiones.
¿Puedo sentir náuseas al utilizar el casco de realidad virtual?
Puede ocurrir: se llama cibermareo y afecta a cerca del 10% de las personas, aunque es reversible. Para adaptarse, conviene iniciar con entornos estáticos, como los de relajación, y progresar gradualmente hacia movimientos de cabeza más amplios.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar dispositivos de realidad virtual como terapeuta?
Como terapeuta, puede controlar con precisión el entorno virtual y ajustar los estímulos a las necesidades de cada paciente. La noción de seguridad ayuda al paciente a avanzar, ya que se siente más protegido al enfrentar sus miedos.
¿A quién debo contactar en caso de problemas con el software?
Puede contactar con el servicio técnico mediante el chat en vivo de su plataforma de control. Si el problema afecta a los auriculares, se realiza un diagnóstico y, si es necesario, se sustituye el material defectuoso en un plazo de 48 horas.
¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?
Puede cancelar su suscripción en cualquier momento desde su cuenta en la plataforma de control, sin necesidad de justificar el motivo ni contactar con soporte técnico.
¿Qué patologías pueden tratarse con la realidad virtual?
La realidad virtual de C2Care aborda los trastornos de ansiedad, el trastorno de ansiedad generalizada, la depresión y el TDAH, además de fobias específicas como la agorafobia, la acrofobia, la claustrofobia o la amaxofobia, y las adicciones.
¿Quién puede usar la realidad virtual para tratar la ansiedad?
La realidad virtual está destinada a los profesionales de la salud mental, como psicólogos y psiquiatras, que acompañan a pacientes con trastornos de ansiedad.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar dispositivos de realidad virtual como terapeuta?
El profesional puede controlar con precisión el entorno virtual y ajustar los estímulos a las necesidades del paciente. La sensación de seguridad ayuda al paciente a avanzar al enfrentarse a sus miedos.
¿Qué pacientes pueden beneficiarse de una TERV?
Los pacientes con trastorno de ansiedad generalizada, fobias, agorafobia, claustrofobia, amaxofobia o adicciones asociadas a la ansiedad pueden beneficiarse de una terapia de exposición en realidad virtual.
¿A quién debo contactar en caso de problemas con el software?
Puede ponerse en contacto con el servicio técnico mediante el chat en vivo de la plataforma de control. Si el problema afecta al casco, se realizará un diagnóstico y, si es necesario, se sustituirá el material defectuoso en un plazo de 48 horas.
¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?
Puede cancelar su suscripción en cualquier momento desde su cuenta en la plataforma de control.