Hipnosis y relajación en realidad virtual

Lleve la hipnosis y la relajación a sus sesiones con la realidad virtual de C2Hypno

C2Hypno propone varios entornos (montañas, mar, playa, bosques, parques) para acompañar sus sesiones de relajación. Puede activar voces de hipnosis en diferentes temáticas y enriquecer la experiencia con estímulos auditivos que favorecen la inmersión.

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Acerca de C2Care y la hipnosis en realidad virtual

¿Qué es la hipnosis en realidad virtual?

La hipnosis en realidad virtual sumerge al paciente en entornos relajantes (naturaleza, snoezelen) para acompañar sesiones de mindfulness, sofrología o hipnosis. La literatura científica, con los trabajos de Navarro-Harro (2017, 2019), muestra que esta inmersión reduce las emociones negativas y que combinar realidad virtual con atención plena es más eficaz que la atención plena sola. C2Hypno traduce estos hallazgos en entornos diseñados con especialistas en relajación.

Funcionamiento

C2Hypno: una solución completa para sus sesiones de relajación

C2Hypno reúne el casco, la plataforma y el acompañamiento necesarios para integrar la realidad virtual en sus sesiones de hipnosis y relajación.

Casco y material

El casco sumerge al paciente en entornos relajantes (montañas, mar, bosques) enriquecidos con estímulos auditivos que refuerzan la sensación de presencia.

Plataforma terapéutica

La plataforma terapéutica incluye una escena que integra inteligencia artificial, accesible gratuitamente para descubrir cómo puede acompañar a sus pacientes en su día a día.

Personalización

Cada entorno puede personalizarse activando una voz de hipnosis o añadiendo música clásica, según las necesidades del paciente.

Acompañamiento

Los entornos de C2Hypno se han diseñado con psicólogos, hipnoterapeutas y sofrologistas para acompañar sus sesiones de mindfulness, sofrología, hipnosis y relajación.

Funcionamiento

Cómo utilizar C2Hypno

  1. 1

    Elegir el entorno

    Elija entre varios entornos disponibles: montañas, mar, bosques, parques o jardines, según las preferencias del paciente.

  2. 2

    Equipar al paciente

    Equipe al paciente con el casco: los estímulos auditivos del entorno (cantos de pájaros, sonido de olas) refuerzan la inmersión y la sensación de presencia.

  3. 3

    Ajustar la exposición

    Ajuste la sesión activando una voz de hipnosis, añadiendo música clásica o, para la coherencia cardíaca, una burbuja de ayuda a la respiración que personaliza la inspiración y la expiración.

  4. 4

    Acompañar

    Acompañe al paciente en el aprendizaje de técnicas de respiración, liberación y meditación, apoyándose en los estímulos multisensoriales del entorno.

Entornos

Lista de ambientes de relajación C2Hypno

Descubra los diferentes entornos disponibles para acompañar la relajación de sus pacientes.

Montañas y bosques

Montañas y bosques

Estos entornos naturales se enriquecen con cantos de pájaros y otros estímulos auditivos coherentes con el paisaje. La inmersión favorece un estado de calma propicio a la hipnosis.

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Mar y playa

Mar y playa

El sonido de las olas acompaña la inmersión en un entorno costero pensado para facilitar la relajación. El paciente puede combinar esta escena con una voz de hipnosis.

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Parques y jardines

Parques y jardines

Estos entornos pueden personalizarse con música clásica para reforzar la sensación de asistencia del paciente durante la sesión de relajación.

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Entornos Snoezelen

Entornos Snoezelen

El módulo Snoezelen en realidad virtual propone momentos de estimulación multisensorial y relajación (snoezelen estimulante, snoezelen relajante). Son escenas ideales para familiarizar al paciente con la realidad virtual o concluir positivamente una consulta.

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Aplicaciones terapéuticas

¿Para qué situaciones puede utilizarse C2Hypno?

La relajación en realidad virtual con C2Hypno puede acompañar diferentes situaciones clínicas.

Trastorno de ansiedad generalizada

Reducir los marcadores de ansiedad favorece el éxito terapéutico. Los entornos de C2Hypno sirven de apoyo al aprendizaje de técnicas de respiración y meditación que ayudan a aliviar el estrés.

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Estrés post-traumático

Las investigaciones citadas destacan el aumento del bienestar y la reducción del estrés mediante la realidad virtual. C2Hypno propone entornos relajantes que complementan el acompañamiento del paciente.

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Depresión

El aumento del bienestar observado con la realidad virtual puede apoyar el trabajo terapéutico en depresión. Los entornos de C2Hypno favorecen las emociones positivas mediante estímulos multisensoriales.

Depresión

Adicciones (tabaco, alcohol, drogas, juego)

El trabajo de relajación y liberación propuesto por C2Hypno puede acompañar el manejo del estrés asociado a las conductas adictivas, apoyándose en la respiración calmada y la imagen mental.

Adicciones (tabaco, alcohol, drogas, juego) Saber más

Gestión del dolor en contextos médicos

Investigaciones en oncología y manejo del dolor muestran el interés de la realidad virtual para reducir la percepción del dolor. C2Hypno se usa como complemento durante intervenciones médicas.

Gestión del dolor en contextos médicos

Casos de éxito

Lo que dicen los praticiens

Descubra las experiencias de praticiens que utilizan C2Hypno en sus sesiones de relajación.

Success stories

Por qué elegir C2Care

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formados

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años

de experiencia

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Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre C2Hypno y la hipnosis en realidad virtual

Encuentre las respuestas a las preguntas más habituales sobre C2Hypno y su uso en sesiones de relajación.

¿Qué es C2Hypno?

C2Hypno es un software de hipnosis médica en realidad virtual que ayuda a optimizar sesiones de mindfulness, sofrología, hipnosis y relajación. Combina entornos virtuales inmersivos con estímulos multisensoriales, diseñados junto a psicólogos, hipnoterapeutas y sofrologistas, para facilitar la gestión emocional del paciente.

¿Qué entornos virtuales incluye C2Hypno?

C2Hypno ofrece múltiples entornos virtuales de relajación: montañas, mar, bosques, parques y jardines, además de lagos, dunas o paseos entre bambús. Cada escena incorpora estímulos auditivos coherentes, como cantos de pájaros o sonidos de olas, para reforzar la sensación de presencia.

¿Puedo personalizar las sesiones de C2Hypno?

Sí. Puede activar una voz de hipnosis o añadir música clásica durante la sesión para reforzar la relajación del paciente. Esta personalización se aplica tanto a los entornos en 3D como a los entornos reales, adaptando cada escena a las necesidades del paciente.

¿Qué es la coherencia cardíaca en VirtuO?

C2Hypno incluye ejercicios de coherencia cardíaca en el entorno VirtuO. Una burbuja de ayuda a la respiración, representativa del diafragma del paciente, guía la inspiración y la espiración para estimular ejercicios de respiración centrada, mientras otras burbujas acompañan el trabajo de liberación.

¿La realidad virtual ayuda a reducir el dolor y el estrés?

Las investigaciones citadas en oncología y manejo del dolor muestran que la realidad virtual reduce la percepción del dolor, el estrés y aumenta el bienestar. Se destaca su eficacia como solución terapéutica independiente y como complemento de los tratamientos tradicionales.

¿Quién ha diseñado los entornos de relajación de C2Hypno?

Los entornos de C2Hypno se han creado en colaboración entre el equipo científico de C2Care y especialistas en relajación e hipnosis: psicólogos, hipnoterapeutas y sofrologistas. Esta colaboración busca optimizar las sesiones de mindfulness, sofrología, hipnosis y relajación.

¿Qué dice la investigación científica sobre la realidad virtual y la relajación?

Navarro-Harro (2017) mostró que la inmersión de los pacientes en un entorno virtual relajante reduce significativamente sus emociones negativas. En 2019, la misma autora destacó que combinar realidad virtual con atención plena es significativamente más eficaz que practicar la atención plena sola.

¿Puede C2Hypno usarse junto con la atención plena (mindfulness)?

Sí. Los estudios citados muestran que combinar realidad virtual con atención plena es más eficaz que la atención plena sola, y C2Hypno ha sido diseñado para optimizar precisamente este tipo de sesiones.

¿Es útil C2Hypno en el manejo del dolor?

Investigaciones en oncología y manejo del dolor han aportado datos sobre el uso de la realidad virtual en la reducción del dolor, el estrés y el aumento del bienestar, como solución terapéutica independiente o complementaria a los tratamientos tradicionales.

¿Quién puede utilizar C2Hypno con sus pacientes?

C2Hypno se dirige a praticiens como psicólogos, hipnoterapeutas y sofrologistas, que pueden optimizar sus sesiones de mindfulness, sofrología, hipnosis y relajación con estos entornos.

¿Los entornos incluyen estímulos sonoros?

Sí. Las ubicaciones virtuales se enriquecen con estímulos auditivos consistentes con el entorno, como cantos de pájaros o sonidos de olas, para mejorar la inmersión y la sensación de presencia.

¿Se puede probar C2Hypno antes de utilizarlo con pacientes?

Puede probar la inteligencia artificial de forma gratuita, y crear una cuenta C2Care gratuita para probar directamente en línea una escena que integra inteligencia artificial.

¿C2Hypno ayuda a preparar a los pacientes para dormir mejor?

C2Hypno puede preparar a los pacientes para noches tranquilas potenciando su capacidad de imagen mental junto con una respiración calmada.

¿Qué diferencia hay entre los entornos 3D y los entornos reales?

Los entornos 3D (lagos, dunas, paseo entre bambús, snoezelen) introducen sentimientos positivos e instauran un estado de calma. Los entornos reales facilitan la adherencia del paciente y mejoran su experiencia, y ambos pueden personalizarse con voces de hipnosis o música clásica.

¿Cómo se integra la inteligencia artificial en C2Hypno?

C2Care propone probar de forma gratuita su inteligencia artificial y crear una cuenta para probar en línea una escena que la integra, con el fin de descubrir cómo puede acompañar el día a día del paciente.